ik liep mijn hoofd uit kwam in een wereld waar geen gedachten waren alles was er echt de mensen de bomen het water was er nat de wind woei werkelijk door mijn haren ik voelde echte dingen met mijn mijn vingers hoorde echt geluid je bent mindful bezig zei mijn buurvrouw die er verstand van heeft ik vond het raar mindful? ik was mijn mind nét uit gelopen!
Tagarchief: Mindfulness
quarantainetijdverdrijf
men moet het hier en nu beminnen dat hebben monniken uiteengezet wetenschappers onderschrijven het breng mindfulness je leven binnen ik ga vandaag hiermee beginnen er is toch geen werk dat mij belet mijn hele tijdsbesef is stilgezet daar kan 'k me mooi dan op bezinnen daar zit ik dan, opmerkzaam en alert nu is alleen het hier en nu nog maar aan zet kijk, de wereld treedt mijn geest al binnen al bij de eerste poging lukt me het! kut! straks wordt de klok een uur vooruitgezet kan ik weer opnieuw beginnen
wisselend bewolkt
als in mijn hoofd
de blaren vallen
en regen dient zich aan
dan kijk ik toe
als daarna door kou
en duister de zon
mijn denken niet verwarmt
dan kijk ik toe
dan wacht ik lijdzaam
op de bloesem
tot het weer warmer wordt
en ik kijk toe
hoe vogels in mijn hoofd
tot kwinkeleren komen
mijn brein weer langste dagen danst
ja ik kijk toe
wat rest mij meer dan toe te kijken
de natuur bestuur je niet
je kunt je er op kleden
of juist ook niet
Dagvers: Iedere dag een vers naar aanleiding van het boekje “Elke dag een tekening” waarin ik dagelijks word uitgedaagd een tekenopdracht uit te voeren. Laat ik nou tekenen met woorden!
De opdracht van vandaag:
Teken je favoriete seizoen
Je kunt me volgen door je mailadres in te vullen in de linkerkolom van deze pagina en op de de ‘volg’ -link te klikken.
