men moet het hier en nu beminnen
dat hebben monniken uiteengezet
wetenschappers onderschrijven het
breng mindfulness je leven binnen

ik ga vandaag hiermee beginnen   
er is toch geen werk dat mij belet
mijn hele tijdsbesef is stilgezet
daar kan 'k me mooi dan op bezinnen

daar zit ik dan, opmerkzaam en alert
nu is alleen het hier en nu nog maar aan zet
kijk, de wereld treedt mijn geest al binnen 

al bij de eerste poging lukt me het!
kut! straks wordt de klok een uur vooruitgezet
kan ik weer opnieuw beginnen

(c) FuroreHugo

Iedere dag een vers.
Gevangen in verdichte taal: een gedachte, een beleving, een observatie die me deze dag aantikte.

Ik vind het erg leuk als je me volgt en zo af en toe een reactie geeft.
Vul je e-mailadres in of gebruik de ‘volg-knop’ en je ontvangt iedere dag een dagvers dagvers.

Ik sta overigens ook open voor verzoekversjes. Draag gerust een onderwerp aan ;-).